Griff- & zugkraftprogramm (Deutsch)
€ 29,00 – € 89,00
Die vom #getagrip-Meister selbst entwickelten 8- und 4-wöchigen Grip- & Pull-Power-Programme!
Beim Online-Kauf des Programms erhältst du eine E-Mail mit den Programmen in PDF Format im Anhang. Außerdem bekommst du lebenslangen Zugriff auf einen YouTube-Kanal mit allen relevanten Videos: Insgesamt 26 Videos inkl. der 19 Follow-Along-Trainingseinheiten für das 8-Wochen-Programm und 9 Videos für das 4-Wochen-Programm, die dir helfen werden, deine Kapazität zu steigern!
Hallo Deutschland! Ich bin Leon Kofoed, der #getagrip OCR Meister. Heute freue ich mich dir mitteilen zu können, dass meine 4- und 8-wöchigen Griff- und Zugkraftprogramme endlich auf Deutsch verfügbar sind!
Das 4-Wochen-Programm ist sehr einfach und wird dir helfen, stark genug zu werden, um das fortgeschrittenere 8-Wochen-Programm zu meistern. Du kannst das Training mit sehr wenig Ausrüstung beginnen und deine Hinderniseffizienz zu Hause oder im Fitnessstudio verbessern! Lass uns gemeinsam stärker werden!
Ausrüstung: Eine Klimmzugstange, Gummibänder und ein paar Gewichte sollten reichen! Jedes Fitnessstudio verfügt über alle Geräte, die du benötigst (und vermutlich sogar dein Heim-Fitnessstudio).
Verbessere deine Kapazität und bekomme sie in den Griff!
// Leon Kofoed
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